
Raunächte - un'antica usanza
Contributo di Vesna Rau, consulente psicologica, sciamana e guaritrice secondo i metodi di guarigione indigeni.

Andropausa maschile: quando la produzione ormonale del "sesso forte" diminuisce
La nostra dieta non solo ci dà energia e incanta le nostre papille gustative: ciò che mangiamo influenza anche il nostro umore. La famosa citazione del filosofo tedesco del XIX secolo Ludwig Feuerbach: "Sei ciò che mangi", è...

Addio, autunno blu! Cosa c'entra la vostra dieta con il vostro cattivo umore
La nostra dieta non solo ci dà energia e incanta le nostre papille gustative: ciò che mangiamo influenza anche il nostro umore. La famosa citazione del filosofo tedesco del XIX secolo Ludwig Feuerbach: "Sei ciò che mangi", è...

In forma per l'autunno: come iniziare la stagione fredda con stile
Quando le giornate si accorciano di nuovo e le temperature si abbassano, sappiamo che le calde giornate estive sono finite e che l'autunno è dietro l'angolo: il periodo in cui il nostro sistema immunitario ha bisogno di...

Cosa ci dice il vostro viso sulla vostra salute?
Il volto è la mappa su cui si decodifica il linguaggio silenzioso di corpo, mente e anima. Proprio come le piante dei piedi, le mani, la lingua o i padiglioni auricolari, il viso è uno specchio molto espressivo della nostra...

Gli effetti delle stagioni sul corpo
Noi esseri umani siamo direttamente collegati alla natura. Di conseguenza, è logico che le stagioni abbiano un effetto sull'individuo e che i modelli comportamentali cambino istintivamente...

Il potenziale nascosto dei danni causati dalle radiazioni dei telefoni cellulari!
Le radiazioni dei telefoni cellulari erano in gran parte considerate innocue per l'uomo e ancora oggi le voci di scienziati indipendenti dall'industria che avvertono di gravi disfunzioni e...

Ottime prestazioni cerebrali e concentrazione grazie all'armonia del cervello
Nel nostro mondo occidentale, l'attenzione è rivolta all'apprendimento, alla teoria e all'uso dell'intelletto. Con questi aspetti del pensiero analitico, l'emisfero sinistro del cervello si rivolge costantemente...

Avete riso oggi?
Ridere è salutare. Probabilmente tutti abbiamo già sentito o letto questa frase. E molti di noi hanno sperimentato di persona che la risata di un perfetto sconosciuto è contagiosa. La risata non è solo...

Microonde: un pericolo inosservato in casa?
Il desiderio di un pasto veloce e pratico è grande. Tre quarti delle famiglie hanno un microonde. E non è solo a casa che ogni tanto bisogna fare le cose in fretta. Gli elettrodomestici sono...

L'acqua è umana
Quando si esplorano pianeti alieni, la prima cosa che si cerca è l'acqua. Perché senza acqua la vita non è possibile. Per noi umani, l'acqua sembra...

Quando le vene fanno le gambe. Come prevenire attivamente le vene varicose
Quando le vene sono deboli, l'organismo non è più in grado di pompare completamente il sangue povero di ossigeno verso il cuore: il sangue si accumula nelle gambe. La debolezza delle vene si manifesta...

Toglietevi le scarpe! Camminare a piedi nudi è così salutare
Sono per noi quello che le radici sono per gli alberi: I piedi ci mettono a terra, ci danno sostegno ed equilibrio. Fin dai primi passi da bambini, abbiamo indossato...

Perché il primo latte, il COLOSTRUM, è così speciale?
Affinché le creature appena nate, siano esse umane o animali, possano iniziare il loro viaggio verso la vita sane e forti, ricevono dalla madre alcune sostanze di difesa....

Solstizio d'estate - significato delle transizioni rituali nella vita
Le calde e miti notti d'estate, quando sembra che non faccia mai buio, sono un sogno. Di giorno in giorno, l'oscurità della notte si fa più lunga...

Cura della pelle in estate: perché la protezione solare non è una di queste
Passiamo la maggior parte del tempo in casa. In ufficio, a casa, in palestra o durante lo shopping, il tempo che trascorriamo all'aria aperta è in costante diminuzione.

L'elemento ideale per il movimento: Acqua
Oppressivo, caldo, umido - piccole gocce di sudore si formano sulla fronte ad ogni minimo movimento. Nelle calde giornate estive è talvolta difficile...

"Se i mari muoiono, noi moriamo" Paul Watson
In qualità di fornitore di prodotti a base di omega 3 marini, consideriamo la protezione di questa risorsa un nostro dovere e condividiamo la responsabilità per gli oceani e le riserve ittiche naturali. Perché il nostro...

Una bomba a orologeria: l'infiammazione silenziosa
All'inizio non lo notiamo. Si manifesta poi attraverso vari sintomi aspecifici, come stanchezza, svogliatezza, nonché una sensazione generale di malessere e infine...

Igiene naturale: eliminare naturalmente virus e batteri
Soprattutto al giorno d'oggi si presta molta attenzione a virus e batteri. Spray igienici, gel disinfettanti o...

Menopausa: piante medicinali per donne forti
Anche se la menopausa è un processo naturale, il cambiamento ormonale causa disagio ad alcune donne. Tra i tanti disturbi che possono verificarsi durante...

Gli ormoni danzano in menopausa: state già ballando?
Molte donne ne soffrono e le considerano quasi una malattia da carenza ormonale che deve essere trattata. Eppure la menopausa è un'esperienza...

Contraccezione - Assumere ormoni ogni giorno per una vita sentimentale senza complicazioni?
Durante gli anni fertili di una donna, gli ormoni producono cambiamenti regolari e ricorrenti nell'organismo. Normalmente, per la maggior parte delle donne il ciclo mestruale dura...

Quali sono le cause della pelle a buccia d'arancia e come liberarsene in modo naturale
Cellulite: quale donna non la conosce? Purtroppo, solo pochissimi ne sono risparmiati. Una donna su due deve lottare con la cellulite...

"Ha - chi!" - L'altro suono della primavera!
Ora le giornate sono finalmente di nuovo più lunghe e le temperature ci invitano anche a passare molto tempo fuori, ma non tutti possono godersi il risveglio della primavera subito. Lacrime, prurito agli occhi...

Aglio selvatico - un'erba nutriente con proprietà curative proprio sulla nostra porta di casa
Troppo spesso passiamo semplicemente accanto alle nostre erbe selvatiche native senza essere consapevoli di quale meravigliosa fonte di sostanze vitali si trova proprio ai nostri piedi! Conosciuto per...

Il legame madre-figlio: Le basi per bambini forti e felici
Come caregiver primario nei primi anni, la madre è di cruciale importanza per lo sviluppo del bambino. Quando i bambini sperimentano un forte legame, si sentono sicuri ad esplorare il mondo....

Dal circolo vizioso di portare gli occhiali - c'è un'altra via per la salute degli occhi!
Non appena li apriamo, sono pronti all'azione - i nostri occhi! Rappresentano l'80% di tutti gli input sensoriali. I nostri occhi sono molto sollecitati in questi giorni, perché la maggior parte di noi passa molto tempo davanti al computer...

Quanta salute c'è nel cibo crudo?
In passato, ai tempi in cui eravamo nomadi non sedentari, noi esseri umani vivevamo principalmente di frutta, noci, semi, verdure ed erbe - tutto non cotto, ovviamente. Questo più primordiale...

Il potere dei semi d'uva
Quasi tutti i bevitori di vino rosso lo giurano: il vino rosso fa bene al cuore. Forse l'avete già sentito? Nella scienza, questo fenomeno è stato anche chiamato "paradosso francese" dagli anni '90...

Perdere peso - la risposta della natura
Ogni giorno è un giorno di marmotta. In questo contesto, probabilmente è meglio dire annuale. Giusto in tempo per l'estate, troviamo guide per diete, piani di nutrizione, cure a base di succhi o frullati e guide alla perdita di peso in tutte le riviste...

Sulla legge dell'attrazione e su come puoi usarla per te stesso
Sicuramente avrete già incontrato la saggezza popolare "Cambia te stesso e cambia il (tuo) mondo". inciampato su. L'origine di questa saggezza popolare è...

Cronobiologia - "Tutta la vita è ritmo"
Due volte all'anno, l'orario viene cambiato. Per molte persone questo non è motivo di gioia, perché hanno bisogno di giorni o settimane per ritrovare un ritmo sonno-veglia regolare...

Le sostanze vegetali secondarie non solo portano più colore nel regno vegetale....
Broccoli verdi, carote arancioni, uva rosso-viola - la tavolozza dei colori della natura non solo è bella, ma ha anche molti benefici per la salute ....

Una pianta con una storia di 4000 anni
La pianta della curcuma è originaria del sud-est asiatico e dell'India. Quest'ultimo è ancora il più grande paese coltivatore di...

Il linguaggio dei denti
Intervista con il Dr. med. dent. Urs Weilenmann, Presidente della Società Svizzera di Odontoiatria Olistica

La struttura del nostro sistema immunitario
È in uso giorno e notte e funziona in modo estremamente efficace contro gli agenti patogeni di tutti i tipi, dai batteri ai virus ai parassiti....

10+1 - Regole d'oro: Movimento
Contributo del Dr. med. Kurt Mosetter, medico, autore e operatore alternativo - Centro di terapie interdisciplinari a Konstanz DE e consulenza a Baar CH

Muoversi efficacemente
Contributo del Dr. med. Kurt Mosetter, medico, autore e operatore alternativo - Centro di terapie interdisciplinari a Konstanz DE e consulenza a Baar CH

I denti
Articolo tratto da Heilkunde Magazin 4 | 21

Non arrabbiarti... Potenza invece di amarezza!
Studi scientifici dimostrano che il nostro metabolismo non si adatta alla dieta e allo stile di vita moderno e unilaterale e quindi, purtroppo, diventa gradualmente iperacido...

Analisi del posto letto - Home Office | 5G | Stress | Covid-19
Intervista con Petra Schneider, esperta in medicina biologica e Luis Schneider geopatologo, architetto e biologo edile

Insonnia contro mancanza di sonno
Contributo del Dr. phil. Daniel Brunner, specialista certificato in medicina del sonno, Zentrum für Schlafmedizin AG, Hirslanden

Il sonnellino in mezzo
Contributo di Markus Thönig,
Proprietario di Thönig Bettenhaus, San Gallo

Acqua di gemma, la bevanda del futuro
Contributo di VitaJuwel GmbH

Un viaggio all'interno dell'acqua
Articolo tratto da Heilkunde Magazin 4 | 21

Consigli di salute per una migliore circolazione del sangue
Contributo di SIGVARIS AG, il principale produttore svizzero di tessuti a compressione TEN

Le 7 regole per controllare il peso con successo
Contributo del Dr. med. John van Limburg Stirum SEEGARTEN KLINIK

Informazioni sui vaccini presso Covid19
Contributo del Dr. med. Simon Feldhaus Medico generico/medico complementare - Presidente SSAAMP