In unserer westlichen Welt liegt der Fokus auf dem Lernen, der Theorie und dem Gebrauch des Intellekts. Mit diesen Aspekten des analytischen Denkens wird ständig die linke Gehirnhälfte angesprochen…

Lachen ist gesund. Das haben wir wahrscheinlich alle schon einmal gehört oder gelesen. Und nicht wenige von uns haben selbst erlebt, dass das herzhafte Lachen einer wildfremden Person ansteckend ist. Lachen ist nicht nur…

Das Verlangen nach einer schnellen, bequemen Mahlzeit ist gross. Denn drei Viertel aller Haushalte besitzen eine Mikrowelle. Und nicht nur zu Hause muss es ab und zu schnell gehen. Die Geräte sind…

Wenn fremde Planeten erforscht werden, ist das erste wonach gesucht wird ist Wasser. Denn ohne Wasser ist kein Leben möglich. Wasser scheint für uns Menschen…

Bei Venenschwäche kann der Körper das sauerstoffarme Blut nicht mehr vollständig zum Herzen zurückpumpen – das Blut versackt in den Beinen. Eine Venenschwäche äussert sich…

Sie sind für uns das, was die Wurzeln für die Bäume sind: Unsere Füsse erden uns, geben uns Halt und Gleichgewicht. Seit unseren ersten Schritten als Kleinkind tragen…

Damit neugeborene Lebewesen, ob Mensch oder Tier, ihren Weg ins Leben gesund und kräftig antreten können, bekommen sie von ihrer Mutter bestimmte Abwehrstoffe…

Ein Traum sind diese lauen, warmen Sommernächte in denen es nicht dunkel zu werden scheint. Von Tag zu Tag lässt die Finsternis der Nacht länger auf sich warten…

Die meiste Zeit verbringen wir in Innenräumen. Ob im Büro, Zuhause, im Fitnesscenter oder beim Einkauf – die Zeit in der wir uns an der frischen Luft in der Natur aufhalten, nimmt fortlaufend …

Bedrückend, heiss, schwül – bei jeder noch so kleinen Bewegung bilden sich kleine Schweisstropfen auf der Stirn. An heissen Sommertagen ist es manchmal schwierig…

Als Anbieter von marinen Omega 3 Produkten sehen wir den Schutz dieser Ressource als unsere Pflicht und tragen Mitverantwortung für die Meere und die Fischbestände der Natur. Denn unsere…

Zu Beginn bemerken wir sie nicht. Dann zeigt sie sich über verschiedene unspezifische Symptome, wie Müdigkeit, Schlappheit, sowie ein allgemeines Krankheitsgefühl und schlussendlich…

Besonders in der heutigen Zeit wird den Viren und Bakterien besonderes viel Aufmerksamkeit geschenkt. Hygienesprays, Desinfektionsgels oder…

Auch wenn die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, führt die Hormonumstellung bei manchen Frauen zu Beschwerden. Von den zahlreichen Beschwerden, die während…

Nicht wenige Frauen leiden unter ihnen und sehen sie nahezu als eine Hormonmangel-Krankheit, die man therapieren muss. Dabei sind die Wechseljahre ein völlig…

In den fruchtbaren Jahren der Frau erzeugen Hormone regelmässig wiederkehrende Veränderungen im Körper. Normalerweise dauert der Menstruationszyklus bei den meisten Frauen…

Cellulite – welche Frau kennt sie nicht? Denn leider werden nur die wenigsten von ihr verschont. Jede zweite Frau hat mit Cellulite zu kämpfen…

Nun sind die Tage endlich wieder länger und auch die Temperaturen laden uns dazu ein, viel Zeit draussen zu verbringen, doch das Frühlingserwachen können nicht alle gleich geniessen. Tränende, juckende Augen…

Viel zu oft gehen wir an unseren heimischen Wildkräutern einfach vorbei, ohne uns bewusst zu sein, welch wunderbaren Vitalstoffquelle direkt vor unseren Füssen liegt! Bekannt ist er für…

Die Mutter ist als primäre Bezugsperson in den ersten Jahren für die Entwicklung des Kindes von entscheidender Bedeutung. Wenn Kinder eine starke Bindung erfahren, fühlen sie sich sicher die Welt zu erkunden…

Sobald wir sie öffnen, sind sie einsatzbereit – unsere Augen! Sie machen 80% aller Sinneseindrücke aus. Unseren Augen kommt heutzutage eine hohe Belastung zutragen, denn die meisten von uns verbringen viel Zeit vor dem Computer…

Früher, zu unserer Zeit als nicht-sesshafte Nomaden, lebten wir Menschen vor allem von selbstgesammelten Früchten, Nüssen, Samen, Gemüse und Kräutern – alles natürlich ungekocht. Diese ursprünglichste…

Fast jeder Rotwein-Trinker schwört darauf: Rotwein ist gut für das Herz. Vielleicht hast du das auch schon einmal gehört? In der Wissenschaft wird dieses Phänomen seit den 90er Jahren auch als «Französisches Paradoxon» bezeichnet…

Täglich grüsst das Murmeltier. Wobei man in diesem Zusammenhang wohl eher jährlich sagen muss. Rechtzeitig auf den Sommer finden wir in allen Zeitschriften Ratgeber für Diäten, Ernährungspläne, Saft- oder Smoothies-Kuren und Abnehm-Guides…

Bestimmt bist du auch bereits einmal über die Volksweisheit «Verändere dich, und es verändert die (deine) Welt.» gestolpert. Der Ursprung dieser Volksweisheit liegt…

Zweimal im Jahr ist es soweit – die Zeit wird umgestellt. Für viele Menschen ist das kein Anlass zur Freude, denn sie brauchen Tage oder Wochen, um wieder einen geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus zu finden…

Grüner Brokkoli, orange Karotte, rot-violette Trauben – die bunte Farbpalette der Natur sieht nicht nur toll aus, sondern birgt auch viele gesundheitliche Vorteile für uns…

Die Kurkumapflanze hat ihren Ursprung in Südostasien und Indien. Letztere ist auch heute noch das grösste Anbauland von…

Interview mit Dr. med. dent. Urs Weilenmann, Präsident Schweizerische Gesellschaft für Ganzheitliche Zahnmedizin

Es ist Tag und Nacht im Einsatz und arbeitet extrem effektiv gegen Krankheitserreger aller Art, von Bakterien über Viren bis hin zu Parasiten…

Beitrag von Dr. med. Kurt Mosetter, Arzt, Autor und Heilpraktiker – Zentrum für interdisziplinäre Therapien in Konstanz DE und konsiliarisch in Baar CH

Beitrag von Dr. med. Kurt Mosetter, Arzt, Autor und Heilpraktiker – Zentrum für interdisziplinäre Therapien in Konstanz DE und konsiliarisch in Baar CH

Beitrag aus dem Heilkunde Magazin 4 | 21

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unser Stoffwechsel nicht auf die moderne, einseitige Ernährungs- und Lebensweise von Heute eingestellt ist und somit leider schleichend übersäuert…

Interview mit Petra Schneider, Expertin für biologische Medizin & Luis Schneider Geopathologe, Architekt und Baubiologe

Beitrag von Dr. phil. Daniel Brunner, zertifizierter Spezialist für Schlafmedizin, Zentrum für Schlafmedizin AG, Hirslanden

Beitrag von Markus Thönig,
Inhaber Thönig Bettenhaus, St. Gallen

Beitrag von VitaJuwel GmbH

Beitrag aus dem Heilkunde Magazin 4 | 21

Beitrag von SIGVARIS AG, der führende Schweizer Hersteller von Kompressionstextilien TEN

Beitrag von Dr. med. John van Limburg Stirum SEEGARTEN KLINIK

Beitrag von Dr. med. Simon Feldhaus Allgemeinarzt/Komplementärmediziner – Präsident SSAAMP